Спорт и Фитнес - Аэробные Упражнения - Аттестация Инструктора По Аэробике

quest1k | Просмотров: 644

С малоподвижного образа жизни, который приводит большинство людей в эти дни, стало важно, что никто не щадит время для тренировки. Выполняя аэробику в течение 46-60 минут в день, безусловно, может помочь в разработке крупных мышечных групп. Если вы действительно в фитнес и хотите сделать карьеру, получить сертификат тренера по аэробике помогут. Эта рецензия поможет вам в этом вопросе. Смысл аэробике 'кислородом'. Важно, что при выполнении аэробных упражнений, вы сможете общаться без запуска из дыхания. Если вы на самом деле кончается дыхание, а делать их, это показатель того, что вы работаете в анаэробных условиях - в реальности. Работать анаэробно утомит вас быстрее, и вы останетесь с боли в мышцах. Аэробика помогает сердцу, чтобы потреблять кислород на полную мощность. Это тренировки, которые обычно проводят в тренажерном зале и это важно, что вы водимы человек, который уже прошел сертификацию.

--- Шаг Процедуры Аэробика

Различные Сертификаты

--- Аэробные Танцевальные Движения

Есть много аттестаций доступен для людей, которые хотят стать профессиональными тренерами. Некоторые из них перечислены здесь.

Аэробика и фитнес Ассоциации Америки (AFAA): есть, в общей сложности 250 000 инструкторов, персональных тренеров, и кик-боксинг инструкторы сертифицированы Аэробика и фитнес Ассоциации Америки в более чем 73 странах сегодня. Ассоциация работает в этом бизнесе с 1983 года. AFAA был предоставлен специальный консультативный статус при Национальном Совете фитнес-экспертов (NBFE) и является членом Национальной организации обеспечения компетентности (НОКА). AFAA также обеспечивает сертификацию через дистанционное обучение.

Американского Совета по физическим упражнениям: существует по сертификации американского Совета по физическим упражнениям (Ace) для фитнес-профессионалов, которые являются инструкторами, инструктаж группе людей. Это означает, что сертифицированный инструктор имеет достаточных знаний и навыков, необходимых для обучения в классе. Эти сертифицированные тренеры приносят энтузиазм, страсть и рвение к классу. Сертифицированные специалисты туз учат навыки эффективного общения, методы обучения и мотивационные навыки. Эти навыки помогают им в разработке и реализации программ групповых занятий, которые являются безопасными, эффективными, и в то же время, держать аудиторию ориентированы на себя.

Национальная ассоциация фитнес-сертификация: Национальная ассоциация фитнес-сертификация (Северной Америки nafc) представляет собой целостное образование с акцентом на личный опыт и, в то же время, установление и поддержание качества и безопасности. Северной Америки nafc также является филиалом Национального совета фитнес-экспертов (NBFE). Это обеспечило авторитет Северной Америки nafc в фитнес-индустрии. Они предлагают четыре разных вида аттестации для тренеров. Они являются: Персональный тренер
Группа Фитнес
Велнес-Консультант
Здоровья и благополучия
Международной фитнес-Ассоциации: Международной фитнес Ассоциации (IFA) предоставляет онлайн аттестации по четырем направлениям. Это:Инструктор по аэробике и персональный тренер (который включает в себя степ-аэробику и степ кик-боксинг)
Спортивный Диетолог
Старший Фитнес-Инструктор
Аква Фитнес-Инструктор
ИФА был в бизнесе с 1995 года. Сертификация аквааэробика-это уникальный для ИФА.

Американские специалисты по фитнесу и Партнеры: сертификаты американского фитнес-профессионалов и единомышленников включают групповые фитнес-занятия, такие как аэробика, степ-аэробика, круговая тренировка, мышц и кондиционирования. Методика преподавания включает в себя иллюстрации, фотографии, DVD и примеры, и письменных описаний. Это поможет тренеру, чтобы узнать правильные методы для разминки, сердечно-сосудистой системы, силы и гибкости обучения.

Начинающий тренер может выбрать любого из вышеперечисленных учреждений, получить сертификат и начать блестящую карьеру в других в форме и здоровым.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Аттестация Инструктора По Аэробике Аттестация Инструктора По Аэробике