AxlСауна с бассейном еще по теме.
Если вы страдаете от эндометриоза, проверить эти естественные способы, чтобы уменьшить и управлять своей болью.
Эндометриозом страдают до 10% женщин репродуктивного возраста и является одной из причин хронических тазовых болей, а также бесплодия. Симптомы могут начаться уже в подростковые годы и включают в себя сильную боль периода, который может быть отключение и сопровождается сильная боль в спине, тошнота и рвота.
Традиционное лечение
Традиционное лечение эндометриоза включает в себя хирургию, а также гормональные подавление овуляции и менструального цикла; однако, эти процедуры являются инвазивными и подавляющей, и симптомы могут повториться. Естественные варианты лечения эндометриоза может представлять собой жизнеспособную альтернативу для многих женщин.
Эндометриоз характеризуется имплантация эндометриальной ткани, который в норме выстилает полость матки и льется с каждой менструации, в местах вне матки, например, яичников или толстой кишки. В дополнение к тяжелой менструальные боли, другие симптомы могут включать боль во время мочеиспускания, дефекации или полового акта.
На биохимическом уровне, эндометриоз характеризуется доминированием эстрогенов, а также наличие хронического воспаления. Эти два направления являются целями лечения выбрать натуральные продукты для здоровья и лечения.
Натуральные методы лечения
Добавки
Авраамово дерево ягода (Витекс агнус-кастус) помогает уменьшить доминирование эстрогена, поддерживая выработку прогестерона и хорошее качество овуляции. Прием препаратов прогестерона может также быть указан во время лютеиновой фазы (вторая половина) менструального цикла; однако, это должно быть сделано только под наблюдением лицензированного врача .
Вещества, такие как Омега-3 жирных кислот эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и докозагексаеновой кислоты (DHA) и куркумин, активный компонент куркумы, обладает противовоспалительным действием. Женщины с эндометриозом, как было показано, имеют более низкие уровни ЭПК по сравнению с женщинами без эндометриоза. Куркумин было показано, ингибируют эндометриоз, снижая воспаление в клетках эндометрия, а также снижение продукции эстрадиола (форма эстрогена, сделанное яичников).
Диетические факторы
Наконец, диетические влияния может способствовать наличие хронического воспаления. Некоторые данные свидетельствуют о том, что по сравнению со здоровыми женщинами, у женщин с эндометриозом может быть едят меньше овощей и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот и больше красного мяса, кофе, и транс-жиры.
Кроме того, потребление продуктов, которые вызывают иммунный ответ в организме может быть важным фактором в сохранении хронического воспаления. Люди обычно чувствительны к продуктов, таких как молочные продукты, пшеницу, глютен, СОЮ и другие зерновые. Одно исследование показало улучшение эндометриоз-ассоциированной боли в области таза у 75 процентов женщин, которые следуют безглютеновой диете в течение 12 месяцев.